Addiction aux LIKES en dessin : comment s’en libérer ?

Vous guet­tez les likes dès que vous postez un dessin sur Insta­gram ? Vous perdez toute moti­va­tion quand une illus­tra­tion ne « per­forme » pas ? Vous avez l’impression que votre valeur en tant qu’artiste dépend du nom­bre de cœurs sous votre pub­li­ca­tion ?

Cette addic­tion aux likes touche énor­mé­ment de dessi­na­teurs, débu­tants comme con­fir­més. Ce n’est pas anodin : elle peut car­ré­ment vous faire arrêter de dessin­er. Dans cet épisode de pod­cast devenu arti­cle, je vous explique pourquoi on cherche autant l’approbation des réseaux soci­aux, pourquoi un like ne dit RIEN de la qual­ité de votre tra­vail, et com­ment vous en libér­er pour dessin­er pour vous, et non pour l’algorithme.

Pourquoi on cherche autant de likes quand on poste ses dessins

Recevoir un like, ça fait plaisir. Il n’y a rien d’anormal à ça : c’est humain de vouloir un peu de recon­nais­sance. En creu­sant le sujet, je vois surtout trois raisons qui poussent les dessi­na­teurs à chercher des likes.

• L’approbation : quelqu’un valide ce que vous faites, « con­tin­ue comme ça ».
• La recon­nais­sance : être vu comme un véri­ta­ble artiste, un vrai dessi­na­teur.
• L’appartenance à une com­mu­nauté : se sen­tir entouré, faire par­tie d’un groupe de pas­sion­nés.

Ces trois moteurs, en soi, ne posent pas de prob­lème. Le souci com­mence quand ils devi­en­nent la SEULE rai­son pour laque­lle vous dessinez.

Ce qu’un like ne vous dit jamais sur votre dessin

Met­tez-vous en tête cette vérité : un like, c’est qu’un chiffre. Ça n’apporte aucune réelle infor­ma­tion sur votre pro­gres­sion.

Qu’est-ce qui vous dit que la per­son­ne a aimé votre dessin, et pas sim­ple­ment le per­son­nage que vous avez représen­té ? Vous n’avez aucune val­i­da­tion sur la qual­ité réelle du tra­vail.

Prenez un dessin d’un per­son­nage très pop­u­laire, une licence à la mode, un héros de série. Il peut recevoir des dizaines de likes sans que ça veuille dire quoi que ce soit sur votre tech­nique, votre anatomie ou votre sens de la com­po­si­tion. La per­son­ne qui like ne con­naît peut-être même rien au dessin.

Le vrai risque : arrêter de dessiner à cause d’un manque de likes

Voici où ça devient un vrai prob­lème d’addic­tion. Vous postez un dessin, il reçoit peu de réac­tions, et vous vous dites que ça veut sûre­ment dire qu’il n’est pas bon. Résul­tat : vous perdez en moti­va­tion, vous dessinez moins, voire vous arrêtez com­plète­ment.

Ce n’est pas qu’une ques­tion de moti­va­tion dessin. Des travaux en psy­cholo­gie sur l’usage des réseaux soci­aux mon­trent que la recherche com­pul­sive de likes active les mêmes mécan­ismes de récom­pense qu’une vraie addic­tion. Le cerveau asso­cie la noti­fi­ca­tion à une grat­i­fi­ca­tion immé­di­ate, et en rede­mande dès qu’elle manque. Rien d’étonnant à ce que votre moti­va­tion d’artiste en prenne un coup si vous liez sys­té­ma­tique­ment votre valeur de dessi­na­teur au nom­bre de likes reçus sur Insta­gram ou Tik­Tok.

C’est un cer­cle vicieux. Vous dessinez pour la val­i­da­tion externe. La val­i­da­tion externe fluctue selon l’algorithme, l’heure de pub­li­ca­tion ou la mode du moment, pas selon votre vrai niveau. Et votre moti­va­tion à dessin­er devient l’otage de fac­teurs que vous ne con­trôlez pas.

Si vous dessinez unique­ment pour ça, posez-vous la ques­tion suiv­ante : est-ce vrai­ment le dessin qui vous ani­me, ou la recon­nais­sance sociale ? Ce sont deux moteurs très dif­férents, et seul le pre­mier tient sur la durée.

Comment se libérer de cette dépendance aux réseaux sociaux

Je ne vous dis pas d’arrêter Insta­gram, Tik­Tok ou vos groupes Face­book favoris. Je vous invite plutôt à chang­er ce que vous allez chercher dessus.

Priv­ilégiez les com­men­taires con­struc­tifs aux likes. Un com­men­taire qui vous dit pré­cisé­ment ce qui fonc­tionne ou pas dans votre dessin vous fait pro­gress­er. Un like, non. Pub­liez même vos dessins en cours, pas seule­ment les ver­sions finies : vous recevrez des retours plus utiles, et vous habituerez votre œil à accepter la cri­tique en cours de route.

Et si mal­gré tout ce besoin de recon­nais­sance reste fort, tournez-vous vers des com­mu­nautés spé­cial­isées en dessin plutôt que vers le grand pub­lic. Trou­vez 3 ou 4 dessi­na­teurs à peu près à votre niveau, si pos­si­ble avec des spé­cial­ités dif­férentes des vôtres : leurs retours seront bien plus rich­es qu’un pouce levé anonyme.

C’est exacte­ment dans cet objec­tif que j’ai créé mon ate­lier gra­tu­it Apprenez à dessin­er en 1 heure avec la méth­ode des 7 visions : vous y apprenez à juger vous-même la qual­ité de votre tra­vail, sans atten­dre la val­i­da­tion de qui que ce soit.

Dessiner par passion, pas pour l’algorithme

En clair, si vous faites du dessin, c’est prob­a­ble­ment parce que vous aimez ça. Pas pour devenir célèbre ou récolter une recon­nais­sance sociale. Si c’était vrai­ment votre seul moteur, ce méti­er est bien trop dur pour tenir sur la durée unique­ment pour ça.

Le dessin est un chemin, pas un con­cours de pop­u­lar­ité. Con­tin­uez à pro­gress­er en vous com­para­nt à votre dessin précé­dent, jamais au nom­bre de likes sous votre dernière pub­li­ca­tion. Et si vous avez envie d’aller plus loin sur cette ques­tion de moti­va­tion et de val­i­da­tion externe, je vous invite à écouter l’épisode de pod­cast com­plet en tête de cet arti­cle. Bon dessin à tous !